2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
|
1727 kcal
|
지방: 81.06g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 154.00g.
아침 식사: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Снежана Сервелат с/К, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 점심 식사: Mozart Конфеты, ВкусВилл Капкейк Ванильный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Эконива Молоко 2,5% , Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Heinz Терияки Соус, Огурец (с Кожурой), Мистраль Ядрица Гречневая. 저녁 식사: Фруто Няня Детский Биотворог Классический, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|