Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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86.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1194 kcal
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지방: 39.07g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 158.47g.
아침 식사: Wolf Hüttensalami, Sesambrötchen, Äpfel. 저녁 식사: Zucchini, Gut & Günstig Bandnudeln, Knorr Soße zu Braten, Champignons Frisch, Zwiebeln, Landjunker Rinderhackfleisch Light. 간식/기타: Biscoteria Spritzgebäck Mandel. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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