2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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2242 kcal
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지방: 58.10g | 단백질: 170.45g | 탄수화물: 250.96g.
아침 식사: Lidl Cornflakes, Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Mirtilli Rossi, Frutti di Bosco Surgelati, Bevanda Vegetale Soia, Crownfield Fiocchi d'avena, Mix di Frutta a Guscio, Semi di Chia. 점심 식사: Rovagnati Snello Grancotto, Pane Protein&Fiber, Benessere Protein, Salsa Barbecue Classic, Sottilette Light. 저녁 식사: Moyashi Germogli di Soia, 十全 味醂みりんmirin, Soy Sauce, Smart Tortellini Freschi all'emiliana, Genepesca Vongole del Pacifico, Blu Mares Seppie del Pacifico Pulite Congelate, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Findus Filetti di Merluzzo, Tomatoes, Maya Olio di Semi di Mais, Garlic , Onions , Bell Peppers, Mushrooms . 간식/기타: Milbona Rice Milk Dessert Chocolate, Confettura Extra di Albicocca, Benessere Protein, Pan Bauletto al Grano Duro, Sottilette Light. 더보기
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안정된 체중
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