2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1097 kcal
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지방: 55.08g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 88.57g.
아침 식사: Berger Колбаса, Lidl Круссан Цельнозерновой, Голубика, Малина, Král Sýrů Сыр Hermelín. 점심 식사: Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец, Помидоры, Fischer Филе Лосось. 저녁 식사: Pilos Йогурт Řecký Манго 🥭. 간식/기타: Amix Exclusive, Firenze Вафли. 더보기
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안정된 체중
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