2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1319 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 121.25g.
아침 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яичница, Чай с Молоком, Хворост. 점심 식사: Сметана 15%, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Папа Может Экстра Колбаса Вареная, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Манты. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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