2015년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 3일:
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1874 kcal
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지방: 57.03g | 단백질: 77.31g | 탄수화물: 254.57g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Leinsamen. 저녁 식사: Bofrost Linsensuppe. 간식/기타: Bofrost Mandel-Bienenstich, Das Gesunde Plus Basenpulver, Alnatura Maxi Müsli, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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