2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1939 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 79.91g | 탄수화물: 267.99g.
아침 식사: 酪梨, Arla 哈伐第切片乾酪, Zespri 黃金奇異果, 香蕉, 馬可先生 原味黑麥土司, 母傳 原味優格, 水煮蛋, 全聯 白吐司. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 潤餅. 간식/기타: 蘋果(去皮), 義美 豆沙包子. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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