2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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2396 kcal
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지방: 124.41g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 233.32g.
점심 식사: Garlan Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Jumbo Kaiser Broodjes, Italiaanse Bol, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Verse Jus D'orange. 저녁 식사: 1001 Delights Sucuk, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Jumbo Avocadoblokjes, Diepvries , Lidl Extra Mager Runder Gehakt. 간식/기타: AH Hazelnoot Chocolade Letter, Doritos Nacho Cheese, Alesto Pistache Mix, Jumbo Snoep Krijt, Gooskens Boterkoekpunten, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Mandarijn. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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