2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1938 kcal
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지방: 103.34g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 151.82g.
아침 식사: Ферма Сыр Сулугуни , Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 점심 식사: Котлета по-Киевски. 간식/기타: McDonald's Камамбер , Груши, Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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