2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1196 kcal
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지방: 51.18g | 단백질: 70.74g | 탄수화물: 102.87g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, DM Flohsamenschalen, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. 저녁 식사: K-Classic Fleischsalat, Combi Weizenbrötchen. 간식/기타: Harzer Harzer Käse, Senf, Erdbeereis, Eiskugel. 더보기
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안정된 체중
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