2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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865 kcal
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지방: 20.56g | 단백질: 81.93g | 탄수화물: 100.31g.
아침 식사: Casas Pedro Aveia Grossa, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 점심 식사: Suco de Limão, Hortifruti Pepino, Quiabo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Purê de Batata Baroa. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batata Baroa. 간식/기타: Quatá Ricota Fresca, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Mangas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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