2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1518 kcal
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지방: 81.84g | 단백질: 46.25g | 탄수화물: 142.76g.
아침 식사: Rasting Fleischwurst , Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Becel Vital Omega 3, Marmelade, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik. 점심 식사: Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Böklunder Leberwurst Schnittlauch. 저녁 식사: Penny Markt Rostbratwurst, Pflanzenöl, Delikato Currywurst Sauce , Elite Joppie Saus, Penny Markt Rostbratwurst , McCain 123 Frites Original . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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