2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1330 kcal
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지방: 77.00g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 91.00g.
아침 식사: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 점심 식사: Eat Smart Broccoli & Carrots, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Publix Popcorn Fried Chicken. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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