2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1659 kcal
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지방: 30.67g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 136.31g.
아침 식사: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Rainbow Hedelmämysli. 점심 식사: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kirsikkatomaatit, Cloetta Bisbis Laku, X-Tra Mozzarella 10%. 저녁 식사: Greenz Fetasalaatti. 간식/기타: Punaviini, Satsuma, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Vadelma-Granaattiomena. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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