2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1463 kcal
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지방: 58.78g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 180.45g.
점심 식사: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Terong Goreng, Telur Dadar. 저녁 식사: Telur, Campbell's Mushroom Chicken With Croutons, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Indomart Kripik Singkong Pedas, J.CO Donat . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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