2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1060 kcal
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지방: 21.23g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 123.26g.
아침 식사: Prozis Zero Milk Chocolate 30% Cocoa, Vemondo Latte di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Bianchi Polpa di Mela, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Riso. 저녁 식사: Calvé Salsa Burger, Pane Integrale, Iberia Misto Pesce, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Albume d'uovo Cotto, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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