2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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2256 kcal
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지방: 105.63g | 단백질: 189.03g | 탄수화물: 97.27g.
아침 식사: Milch (Vollmilch). 점심 식사: Tomaten, Schafskäse, Bulgur (Gekocht), Dönerbox ohne Pommes. 저녁 식사: Honig-Senf-Dressing, Spargel, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert, Thomy Les Sauces Hollandaise, Landbeck Wiener Würstchen, Cremisee Harzer Minis. 간식/기타: Weißer Tafelwein, Weißwein. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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