2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1673 kcal
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지방: 71.33g | 단백질: 86.41g | 탄수화물: 173.22g.
아침 식사: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole). 점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Nabisco Chocolicia, Visconti Colomba Pascal Trufas, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Seara Presunto Cozido, Visconti Colomba Pascal Trufas, Doremus Recheio Choco Crokante, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole). 간식/기타: Laranja Pêra, Maçãs Gala. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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