2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
|
1884 kcal
|
지방: 61.88g | 단백질: 122.57g | 탄수화물: 211.34g.
아침 식사: Съешь Меня Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Магнит Банан, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Куриное Филе. 간식/기타: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|