2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1324 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 176.34g.
아침 식사: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Farine Magiche Farina di Riso, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Banana, Whole Earth Peanut Butter Bio. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Divella Gnocchi di Patate, Compagnia Italiana Seitan al Farro, Cime di Rapa. 저녁 식사: Cime di Rapa, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. 간식/기타: Selex Riso Soffiato Biologico, Fragole, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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