2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
|
1769 kcal
|
지방: 91.49g | 단백질: 104.13g | 탄수화물: 125.27g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ростагроэкспорт Творог 9%, Zuegg Клубника с Земляникой. 점심 식사: ВкусВилл Манго, Борщ с Говядиной, Сметанин Сметана 20%. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Российский, Сметанин Сметана 20%, Грибы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, ВкусВилл Бедро Куриное, Картофель, Помидоры. 간식/기타: Виноград, Перепелиное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметанин Сметана 20%, Говядина Отварная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Дайкон, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, 4 Сезона Горошек Зелёный. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|