Vit96님의 저널, 2023년 05월 8일

2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.5 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
1826 kcal 지방: 44.26g | 단백질: 118.99g | 탄수화물: 236.26g.   아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Vitello, Riso Basmati. 저녁 식사: Patate al Forno. 간식/기타: Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole, Ehrmann High Protein Yogurt. 더보기
1477 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 23 시간. 더보기
안정된 체중

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Vit96님의 체중기록


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