2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1108 kcal
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지방: 43.52g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 138.89g.
아침 식사: Tam Yağlı Süt, Barifit Takviye Edici Gıda . 점심 식사: Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Közlenmiş Patlıcan. 간식/기타: Elma, Tadım Çekirdek, Ceviz, Cafelux Dibek Kahvesi, Elma. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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