2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
|
2353 kcal
|
지방: 84.79g | 단백질: 102.90g | 탄수화물: 281.55g.
아침 식사: Белая Поляна Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Lucky Zlaki Хлебцы Гречневые с Луком, Увелка Пшеничная Крупа, Милком Сыр Тильзитэр 50%. 점심 식사: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Рис с Овощами, Lucky Zlaki Хлебцы Гречневые с Луком, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 저녁 식사: Додо Пицца Кофе Латте, Хайнц Соус Цезарь, Магнит Пирог с Яблоками , Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. 간식/기타: Leti Фитченье Печенье с Отрубями, Каравай Треугольник с Брусничной Начинкой. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|