2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1400 kcal
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지방: 79.44g | 단백질: 89.08g | 탄수화물: 77.00g.
아침 식사: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сыр, Вареное Яйцо, Линия Сочник с Творогом, Семга Слабосоленая, Цикорий с Молоком, Минтай Жареный, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Линия Сочник с Творогом, Чай с Молоком, Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Kotimaista Салат из Огурцов, Семга Запеченная, Минтай Жареный. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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