2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1017 kcal
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지방: 31.95g | 단백질: 46.06g | 탄수화물: 140.73g.
아침 식사: Äpfel, Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Rote Himbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Milch 1,5%, Magerquark, Zucker, Milch 1,5%, Senseo Cappuccino. 점심 식사: Knorr Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Haferkekse, Milch 1,5%, Zucker, Senseo Cappuccino. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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