2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
|
1363 kcal
|
지방: 37.47g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 202.43g.
아침 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красный Лук, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Столичный. 점심 식사: Лук, Рис, Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь, Пеко Хлеб Столичный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Global Village Маслины без Косточки, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Редис, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Store Нью Сет. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|