2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1544 kcal
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지방: 88.20g | 단백질: 68.38g | 탄수화물: 133.24g.
아침 식사: Morrisons Blueberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style, Waitrose Conference Pears. 점심 식사: Waitrose Tuna Nicoise Salad. 저녁 식사: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. 간식/기타: Macadamia Nuts, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Kind Caramel, Almond & Sea Salt Bar. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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