2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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2384 kcal
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지방: 111.98g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 279.36g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Milbona Naturjoghurt, Erdbeeren. 점심 식사: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Clarky's Studenten Futter mit Cranberries. 저녁 식사: Edeka Mini Donuts, Schlagsahne, Apfelkuchen, Pizzabrötchen, Milfina Kräuterbutter, Pizza Margherita, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Granola Frucht Riegel Waldfrucht, Elite High Protein Pudding Grieß Zimt, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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