2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1583 kcal
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지방: 30.81g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 239.45g.
아침 식사: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Puertosol Marmellata di Fragole. 점심 식사: Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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