2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1420 kcal
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지방: 46.06g | 단백질: 65.48g | 탄수화물: 185.33g.
점심 식사: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Muscle First Whey Protein Isolate, Lawson Tahu Isi Goreng. 저녁 식사: Pisang, Silver Queen Coklat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lawson Tahu Isi Goreng, ABC Selera Pedas Mie Instan Goreng Pedas Nampol Rasa Sapi Pedas. 간식/기타: Minute Maid Pulpy 4X Extra Vit C. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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