2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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428 kcal
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지방: 13.70g | 단백질: 39.96g | 탄수화물: 38.91g.
아침 식사: コーヒー, リンゴ, ザバス ソイプロテイン100, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, ブロッコリー, Quaker オートミール, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, 目玉焼き 調理油なし, ミニトマト, オレンジ. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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