2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
|
1824 kcal
|
지방: 102.71g | 단백질: 120.09g | 탄수화물: 92.82g.
아침 식사: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Картофельное Пюре на Воде, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Лента Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|