2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1021 kcal
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지방: 36.81g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 127.31g.
아침 식사: Tres Cappuccino Avelã , Doce de Leite, Muffato Pãozinho de Leite , Torta de Carne Moída, 3 Corações Cappuccino Classic. 점심 식사: Laranja Pêra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate, Macarrão. 간식/기타: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Abacate. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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