2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1699 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 220.19g.
아침 식사: Veneza Manteiga Comum com Sal, Italac Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Kibon Picolé Brigadeiro, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Bucho. 저녁 식사: Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido, Bucho, Arroz Branco. 간식/기타: Veneza Manteiga Comum com Sal, Pão Francês, Mabel Biscoito Doce Sabor Leite, Trident Chiclete. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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