2015년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 2일:
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1926 kcal
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지방: 95.28g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 152.31g.
아침 식사: Kaffee, Confiserie Firenze Altdeutscher Apfelkuchen. 점심 식사: Entrecote, TiP Frischkäse Natur, Alpenmark Edamer, Ditsch Laugenstange. 저녁 식사: Ja! Delikatess Kochschinken, Schinken (Extra mager), Grünländer Mild & Nussig, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Butter, Aldi Unser Herzhaftes. 간식/기타: Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon, English Muffin. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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