2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1046 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 144.10g.
아침 식사: Água da Torneira, Café Brasileiro Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. 점심 식사: Banana Caturra, Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Água da Torneira. 저녁 식사: Coxa de Frango, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Vegetais Crus, Água da Torneira. 간식/기타: Suco de Limão, Mexerica, Banana Caturra. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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