2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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813 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 35.68g | 탄수화물: 94.76g.
아침 식사: Chocofini Шоколадная Паста, Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Ленивые Вареники ПП, Геркулес Йогурт Классический 3,2%. 점심 식사: Салат с Курицей, Макароны Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 저녁 식사: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Помидоры. 간식/기타: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Danvita Crisp Bread, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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