2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1095 kcal
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지방: 26.39g | 단백질: 96.47g | 탄수화물: 110.77g.
아침 식사: Divella Ottimini al Cacao, Land Skyr Mirtillo. 점심 식사: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità), Athena Insalata di Tonno Cous Cous. 간식/기타: Banana, Migliaccio. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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