|
Именно столько сегодня показали весы! Даже не знаю, врут ли? Вообще питаюсь по-другому теперь, не ем рафинированный сахар, мучное, картошку, красное мясо. Ем в каждый прием много зелени и овощей
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
|
871 kcal
|
지방: 45.08g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 53.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Сыр с Плесенью, ВкусВилл Масло Авокадо, ВкусВилл Тунец Натуральный , Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриные Сердечки в Сметане, ВкусВилл Ананасы Сушёные, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Агуша Творожок Классический, Кефир 2,5%, Варенье. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|