2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1403 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 162.40g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Orangen, Tomaten, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken, Lidl Bio Körner Krusti. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino, Sarotti Tiamo Feinste Trüffel Marc De Champagne. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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