2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1500 kcal
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지방: 50.27g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 80.55g.
아침 식사: Eiklar, Spiegelei, Aerzener das Pure. 점심 식사: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. 저녁 식사: Lidl Mozzarella Light, Olivenöl, Zucchini, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. 간식/기타: Netto Weinschorle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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