|
Ого, как быстро пролетел отпуск🥴Уже через пару дней сменю движение на сидение) Вот, что меня утомляет в моей работе, так это статичность.Пришёл, сел в кресло, пододвинул клавиатуру,и...до 17.00,как у станка, только полулежа на столе 😑. 5 лет работала и местала,чтоб отпуск закончился, рвалась на работу.В этом году впервые не-хо-чу!) Пора что-то менять?🤔
|
51 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
|
858 kcal
|
지방: 40.69g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 70.44g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Леовит Кисель Желудочный. 점심 식사: NL International Коктейль «Соленая Карамель». 저녁 식사: Чай с Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 간식/기타: Красная Цена Сыр Российский. 더보기
|
안정된 체중
|