2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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2100 kcal
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지방: 89.19g | 단백질: 94.62g | 탄수화물: 233.44g.
아침 식사: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Сметана 20%, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны с Маслом. 저녁 식사: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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