2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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542 kcal
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지방: 15.08g | 단백질: 23.80g | 탄수화물: 78.27g.
아침 식사: Lidl Latte Riso e Cocco. 점심 식사: Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Mareblu Vero Naturale, Uva, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodorini Secchi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 저녁 식사: Mpreis Rosetta. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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