2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1559 kcal
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지방: 58.03g | 단백질: 100.76g | 탄수화물: 148.04g.
아침 식사: Yoplait Petit Suisse 0%, Fraises, Kiwi, Canderel Cankao sans Aspartame, Whole Earth Beurre de Cacahuète Torréfié et Crunchy, Sunny Via Sirop d'agave, Oeuf, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). 점심 식사: Dress Up Mustard Honey , Marque Repère Blanc de Dinde, Florette Batavia, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Eco ± Emmental Râpé, Oeuf, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Lidl Ratatouille, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Biologica Farine de Sarrasin, Eau de Robinet, Oeuf. 저녁 식사: Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Alpro Yaourt Nature avec Avoine , Natural Happiness Graines de Chia, Lidl Fruits Rouges Surgelés, St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Blanc de Dinde, Natural Happiness Graines de Lin, Prozis Blanc d'œuf, Carottes, Tomates Cerises, Mâche. 간식/기타: Carrefour Brownies, Grand Frais Mangue , Fraises. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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