2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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874 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 25.42g | 탄수화물: 116.87g.
아침 식사: Dried Pear, Honeydew Full Cream Amasi. 점심 식사: Grated Cheddar Cheese, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Bakers Salticrax with Roasted Onion. 저녁 식사: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Dried Pear, The Kitchen Instant Soup, Simple Truth Moringa Noodles. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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