2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1633 kcal
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지방: 65.94g | 단백질: 98.14g | 탄수화물: 167.74g.
아침 식사: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Morin Selai Strawberry, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Boiled Egg, Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Sinti Bumbu Pecel. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Wall's Magnum White Almond, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Chitato Chitato Sapi Panggang, Mixed Nuts, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Guava, White Rice, Alfamart Buah Naga. 간식/기타: Uleg Sambal Pedas, Coffee, Greenfields Fresh Milk, Vegetable Oil, Tempeh. 더보기
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안정된 체중
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