2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 74.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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956 kcal
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지방: 30.44g | 단백질: 122.04g | 탄수화물: 55.10g.
아침 식사: 無加糖特濃豆漿5.1, 巧克力奶昔, 優質蛋白粉, 草維錠, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 細喜錠. 점심 식사: 舒肥雞胸肉 香茅咖哩, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 深海魚油膠囊. 간식/기타: 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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