2017년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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1494 kcal
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지방: 38.52g | 단백질: 106.72g | 탄수화물: 178.85g.
아침 식사: Indomie Noodles, Egg Omelet or Scrambled Egg. 점심 식사: Green String Beans, Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, White Rice. 간식/기타: Oatmeal, Bananas. 더보기
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